Un taller práctico vivencial para acercarnos a conocer de qué se trata la experiencia de mindfulness en el colegio.
Es una invitación a hacer una pausa consciente, con curiosidad y amabilidad; y permitirnos jugar un rato.
Una oportunidad para "darnos cuenta" de la enorme riqueza del momento presente y de la importancia de la atención plena para el bienestar.